مجله بوکاپو | بوکاپو

چرا انسان احساس حسادت می‌کند؟
یکشنبه, ۱ اسفند ۱۴۰۰
12 دقیقه

چگونه با عواملی که احساس حسادت را در ما تحریک می کنند مواجه شویم؟

دوست صمیمی شما به‌تازگی ازدواج کرده است و بیشتر وقتش را با شریک زندگی‌اش می‌گذراند....

0
بعد از جدایی
جمعه, ۲۹ بهمن ۱۴۰۰
12 دقیقه

بعد از جدایی، چگونه با احساسات و شرایط جدید کنار بیاییم؟

در افسانه‌ای قدیمی آمده که آدمیان در ابتدا بسیار قدرتمند و به شکل نر و...

0
متاورس
پنجشنبه, ۲۸ بهمن ۱۴۰۰
9 دقیقه

متاورس چیست و چگونه وارد آن شویم؟

تصور کنید شما که در ایران زندگی می‌کنید قرار است امشب با دوست صمیمی خود...

0
حفظ حریم شخصی و خصوصی در روابط
سه شنبه, ۲۶ بهمن ۱۴۰۰
8 دقیقه

حریم شخصی و خصوصی در روابط عاطفی و کاری

فرض کنید در مترو حضور دارید و هنگامی‌که به دوستتان پیام می‌دهید، بغل‌دستی‌های شما سرشان...

0
دوشنبه, ۲۵ بهمن ۱۴۰۰
14 دقیقه

برای رفع بی حوصلگی دائمی و روزمره چه کارهایی انجام بدهیم؟

بی حوصلگی یعنی بیکاری ذهن؛ ذهنی که نمی‌داند چه کند! فرد بی حوصله در جواب...

0
اعتماد به نفس چیست
یکشنبه, ۲۴ بهمن ۱۴۰۰
13 دقیقه

علائم کمبود اعتماد به نفس و راهکارهای افزایش آن

ما ذاتا دوست داریم در زندگی دست به تغییرات بزرگ بزنیم و همه چیز را...

0
توسعه فردی را از کجا شروع کنیم؟
شنبه, ۲۳ بهمن ۱۴۰۰
8 دقیقه

توسعه فردی را از کجا شروع کنیم؟

یک لحظه تصور کنید سوار بر ماشین زمان به ده سال قبل سفر می‌کنید و...

0
توبیخ چیست
جمعه, ۲۲ بهمن ۱۴۰۰
10 دقیقه

چگونه با تجربه توبیخ اداری در محل کارتان روبه‌رو شوید؟

هر رفتار‌ی عواقبی دارد! اما نه در شرکتی که من کار می‌کنم. همکارم هر روز...

0
روانشناسی رفتار با مردان
پنجشنبه, ۲۱ بهمن ۱۴۰۰
7 دقیقه

نکات مهم برای شناخت روانشناسی رفتار با مردان

قبل از شروع، لطفا چند ثانیه به انگیزه‌تان از مطالعه این مطلب فکر کنید. ممکن...

0
نقشه ذهنی یا Mind Map
سه شنبه, ۱۹ بهمن ۱۴۰۰
10 دقیقه

نقشه ذهنی یا Mind Map چیست و چه کاربردی در یادگیری دارد؟

فرض کنید یکی از مسافرین هواپیمای سریال گم‌شده (Lost) هستید. هواپیمای شما در جزیره‌ای ناشناخته...

0
مسئولیت پذیری چیست؟
دوشنبه, ۱۸ بهمن ۱۴۰۰
11 دقیقه

راهکارهای تقویت مسئولیت پذیری در جنبه های مختلف زندگی

جمله‌ای زیبا از چرچیل به یادگار مانده است که می‌گوید: مسئولیت پذیری (Responsibility)، بهای عظمت...

0
چرا احساس خجالت را تجربه می کنیم
یکشنبه, ۱۷ بهمن ۱۴۰۰
9 دقیقه

ریشه احساس خجالت چیست و چگونه با آن مواجه شویم؟

یکی از خاطره‌هایتان را که سبب احساس خجالت (embarrassment) شدید در شما می‌شود به یاد...

0